door studiobpe | jun 7, 2024 | Lessen
Bij onze Yang Yin Yoga les streven we naar een evenwichtige benadering die zowel de rustgevende, meditatieve aspecten van Yin yoga als de dynamische, krachtige elementen van Yang yoga omarmt. Dit bied je de mogelijkheid om zowel je lichaam als geest in balans te...
door studiobpe | jun 7, 2024 | Lessen
Strength Pilates is een dynamische en intensieve variant van traditionele Pilates, gericht op het opbouwen van spierkracht en uithoudingsvermogen. Deze les combineert de principes van klassieke Pilates met krachttrainingselementen voor een uitdagende en versterkende...
door studiobpe | mrt 24, 2022 | Pilates
Mensen inspireren om te bewegen, waardoor zij middels onze work-outs beter in hun lichaam gaan zitten. Als mensen bewuster met hun lichaam omgaan, halen zij meer energie uit het dagelijkse leven. Vanuit deze visie is Studio BPE opgericht, waarbij de...
door studiobpe | mrt 20, 2022 | Pilates
Bij Pilates denken veel mensen in eerste instantie aan een soort van yoga. Ik hoor vaak, Pilates is denk ik langzaam niet heel inspannend en is vooral geschikt voor vrouwen om een lang en slank lichaam te krijgen. Pilates is echt veel meer dan alleen een “lang...
door studiobpe | mrt 19, 2022 | Lessen
Het aannemen of handhaven van een pilates routine tijdens en na de zwangerschap is buitengewoon gunstig voor lichaam en geest. Wij moedigen prenatale pilates aan gedurende jouw hele zwangerschap mits een gezondheidsprofessional anders suggereert. Deze pilates...
Recente reacties